Kawal emosi anda!

Salam.

Pernah tak anda rasa sedih?

Ataupun kecewa?

Tak boleh terima kenyataan?

Tak pun,pernahkah kau bermimpi anda berasa marah?

sampai rasa nak campak kerusi?

Ataupun berasa terlalu gembira?

Yang pasti,kita semua......pernah merasa STRES

.

.

.

.

.

.

.

Walauapapun perasaan kita,kita perlu pulihkannya agar kita sentiasa berada pada mood yg normal.

But how????

Ok,di sini kiter ada beberapa tips.

For allz that are sad,frustrated and swi(same with it),korang boleh cuba.....

1.Beli coklat dan makan sepuas-puasnya.

2.Cari tempat yg sunyi utk bertenang.

3.Jangan PENDAM!Curahkan segalanya!Kalau tidak mampu utk berkongsi,setidaknya,cuba utk menangis.

Bagi sesiapa yg tengah marah,bolehlah cuba.....

1.Tarik nafas dalam2,hembus.Tarik hembus sebanyak sepoloh kali.

2.Lakukan lah apa2 yg korang rasa mampu utk melepas marah korang contohnya seperti makan ker,conteng ke,koyak buku ker.Apa2 jelah asalkan tak mengganggu mental dan fizikal org lain.

3.Bagi org Islam,apa salahnya redakan api marah tu dgn air wuduk...... :)

Kadang2,bila tiba2 dapat durian runtuh mcm menang 1 juta ker,2 juta ke, 3 billion ker, boleh jadi terjerit-jerit dan terlompat-lompat mcm cipanzi kat hutan tu.Ini boleh memberi kesan kepada org di sekililing yg mungkin menganggap korang GILA.

So,utk mengelakkan anda dicop tidak waras,apa kata anda......

1.Tarik-hembus nafas 10 kali dalam2.

2.Ceritakan kepada seseorang.Jgn biarkan ia meletup sendiri dan seterusnya,korang bukannya pergi London ke apa,tapi pergi Hospital Tanjung Rambutan.

3.Masa yg terbaik bg anda utk tunjukkan bakat mencas NEGATIF kan diri sendiri.Katakan perkara negatif pasal durian runtuh korang tuh contohnya,,,,,,"Alah, 1 billion tu berapa lah sgt.....3 trilion baru trilled!" tak pun...... "Naik pangkat,aduh,makin byklah amanah AKU!!!!!!".....Alah,utk masa ni jer........

STRESS MOOD.....

1Jgn tambahkan stres.So,jgn cari pasal.Kalau org lain cari pasal,jgn layan.Hati ko tak sakit,otak dia pun masih waras.

2.Belilah coklat ke gula2 ke,kalau coklat tu mahal sgt,beli lah lolipop.90 SEN jer.Berbaloi apa,tahan utk 1 jam(sebab hisap,kalau korang telan,1 minit pon tak sampai).

3.Bwt mcm tip waktu marah.

4.Bwt aktiviti yg menghappykan diri!Contoh,baca komik ke,novel,outdoor activities and so on...

5.Selesaikan masalah tu dgn segera.Ingat,you can't solve the prob. by running away from it.

THAT'S MY TIPS,Thank You.

Have a happy smiley day,


p/s:Dah mcm pakar motivasilah plk.

---

Thanks for reading my entry!Silalah tinggalkan komen bernas anda!Kalau tgh bukak facebook silalah LIKE :)

---

Peringatan bwt kita SEMUA, para penganut Islam

AMARAN:Entri ini barangkali tidak sesuai bagi mereka yang tidak menganut agama Islam.

Salam.Hari ni kiter nk kongsi beberapa quote yg kiter rasa patut diingatkan.Bwt tatapan semua yg berkenaan......

Islam itu Indah.Maka,jangan kotorkan keindahannya.....

Islam itu Agama yang SEMPURNA.Tapi,kita,penganutnya telah mencacat-celikannya......

Islam itu Mudah.Tapi tidak mudah untuk dipermudah-mudahkan.

 (drpd~~~cik Epal)

Solat itu Tiang Agama.

Segala yang tertulis di dalam Al-Quran adalah benar belaka.

Sekian,itu shj......

Yg Benar,

---

Thanks for reading my entry!Silalah tinggalkan komen bernas anda!Kalau tgh bukak facebook silalah LIKE :)

---

Love is Cinta

Cinta itu indah.

Betul kah cinta itu indah?Tetapi,kenapa masih ada mereka yg menangis kerana cinta????Mungkinkah kerana ia terlalu indah??

Cinta selalu dianggap melibatkan dua insan berlainan jantina.Adakah itu definisi sebenar cinta????Tidak boleh kah kita jatuh cinta kpd agama?kpd bangsa?kpd tuhan?kpd negara?

Relevan kah puppy love atau cinta monyet?Bolehkah ia membawa hingga ke jinjang pelamin?Cinta di usia muda?Sewaktu di bangku sekolah?

Love is so hard......That makes me hurt.......

Ungkapan cinta yg sering diluahkan.....

Cinta memerlukan pengorbanan.......

Cinta tidak boleh dipaksa......

Yang benar,

p/s:Maaf,saya emo sikit hari ni.

---

Thanks for reading my entry!Silalah tinggalkan komen bernas anda!Kalau tgh bukak facebook silalah LIKE :)

---

Erti Hidup

Salam.
Life is...........

a challenge~~MEET it(pantang dicabar!)
a gift~~ACCEPT it(anugerah drpd Tuhan,jgn disia-siakan)
an adventure~~DARE it
a sorrow~~OVERCOME it
a tragedy~~FACE it
a duty~~PERFORM it
a game~~PLAY it(ada masanya kita menang,ada masanya kita tewas)
a mystery~UNFOLD it(hidup ini memang penuh dgn misteri)
a song~~SING it(lalala)
an opportunity~~TAKE it(jgn lpskan peluang utk hidup)
a journey~~COMPLETE it(perjalanan ini akan tamat jua....)
a promise~~FULFILL it(Hidup ini satu janji daripada Tuhan)
a beauty~~PRAISE it(secantik mana kita mengindahkannya....)
a struggle~~FIGHT it(menang anda hidup,tewas anda mati)



Jadi,erti hidup anda yg mana satu????

Yg Benar,

p/s:Kalau kiter?Tentulah Life is a Game!

---

Thanks for reading my entry!Silalah tinggalkan komen bernas anda!Kalau tgh bukak facebook silalah LIKE :)

---

Senyum!

Hai semua!Apa khabar korang?Seronok dh mkn daging lembu,sup tulang,kot kot dgn ekor sekali dah ratah!


Hari ni kita nak cite psl SENYUM.


Dlm dunia ini,kiter PERLU senyum.Senyum menggambarkan.....
~Kegembiraan kita 
~Kita bersyukur dgn apa yg kita dpt/ada
~Tanda hormat kpd orang lebih tua
~Nak tahu tak?senyum jugak adalah salah sorang satu cara utk berinteraksi selain berckp tau!Tak percaya?Cubalah di rumah!

Kelebihan senyum:

~menyihatkan tubuh badan!Takderlah,menyihatkan pipi.Ini kerana senyum merupakan satu senaman.Psst!Nak tahu lebih jelas,sila klik di sini.

~Senyum jgk boleh mengurangkan stres.Tak percaya?Cubalah tersenyum-senyum waktu kena marah!hahaha

Oklah,sebelum mengakhiri rancangan entri ini,mari kita sama2 nyanyikan(tak boleh nyanyi,takut hujan) dengarkan lagu ini.:)

Sekian,terima kasih.

Yg Benar,

Firah :)

---

Thanks for reading my entry!Silalah tinggalkan komen bernas anda!Kalau tgh bukak facebook silalah LIKE :)

---

PERHATIAN!!!

Hai.Hari ni kiter nak bg tahu perkara yg amattttttttttt PENTING.

Cuba LIHAT gambar di bwh.........



Ya ya ya.Pasti ramai yg kata ini tanda ROCK kan?

Tapi sebenarnya ini tanda.........

Pemujaan Syaitan.....

yg dilakukan oleh pengikut gerakan ini......

Ya.Gerakan Freemason....

Gerakan pemuja Daajal....

Logonya?Kiter tak jumpalah.Tapi ciri2 nya mudah.

Segi tiga yg mempunyai bulatan di dlmnya.

Menggambarkan mata Daajal........

Jadi,lps ni,bertaubatlah.

Tgn tu jgn gatal2 lg bwt tanda tu.

Kalau gtl sgt,garu jerlah!

Ada lg satu tanda lebih krg.Jgn bwt tau!!!!

Renung2 kan, dan selamat beramal.

Yg Benar,
Firah

---

Thanks for reading my entry!Silalah tinggalkan komen bernas anda!Kalau tgh bukak facebook silalah LIKE :)

---

Resepi Kejayaan

Salam.

Dlm mengecapi kejayaan,kiter memerlukan doa dan usaha.

Tapi............

Kalau hanya ada USAHA,tapi tidak ditambah dgn doa,TAKKAN bermakna kejayaan kiter itu.....

Ha,yg ni loyar buruk sikit.Byk DOA.............. JER,tapi USAHANYA,kosong.SAH takkan dpt kejayaan tu kan?

Kita tak boleh sombong atau riak pada Tuhan.
Kita juga tidak boleh hanya berharap kepada takdir dan nasib.

Jadi,resipi kejayaan yg sebenar adalah.............

DOA+USAHA=KEJAYAAN

Dan bukannya........

USAHA+USAHA=KEJAYAAN YG TAKDER MAKNANYA!

Ataupun..........

DOA+DOA+DOA=TIADA HASILNYA KALAU TIDAK BERUSAHA

Jadi,

Renung2 kan dan selamat beramal.

Yg benar,
Firah

---

Thanks for reading my entry!Silalah tinggalkan komen bernas anda!Kalau tgh bukak facebook silalah LIKE :)

---

Aiskrim

Hai semua!

Hidup ini seperti aiskrim......

Nikmatinya sebelum ia cair.....

Itulah moto hidup yg sering didengar mahupun dibaca.

Makna moto ni,kita mestilah menikmati hidup ini!
YA,itu mmg benar.Tapi,JANGAN lah lebih sgt.Kena igt akhirat juga....

Jadi,nikmati aiskrim hidup ini sebelum ia BERAKHIR.......

HUHUHU.

Mmm....Kepada peminat aiskrim spt kiter,jgnlah terliur pula tgk gambar di atas.Karang habis laptop korang kena air 'unik' korang.Hahaha.

Sekian.

Yg benar,
Firah

p/s:Tapi kan,korang tahu tak apa itu ais tanpa krim?Hah?Apa ko benda nyer tu?

Ha,ini jawapannya.

---

Thanks for reading my entry!Silalah tinggalkan komen bernas anda!Kalau tgh bukak facebook silalah LIKE :)

---